Power Plate

Мадонна, Джон Гальяно, Джони Депп и Кензо, игроки футбольных клубов «Челси», «Манчестер Юнайтед» и гости фитнес-клуба «Летучий Голландец» - список впечатляет, не правда ли?

Один из секретов красоты и работоспособности этих людей – тренажер Power Plate. Перед тем как немного рассказать о принципе действия тренажера, хотим обратить внимание, что 15 минут на Power Plate заменяют целый час занятий в тренажерном зале фитнес-клуба.

Итак, Power Plate – тренажер для людей с самым дорогим временем. Принцип действия тренажера основан на том, что направленное воздействие на абсолютно все группы мышц идет в трех измерениях с небывалой интенсивностью. Хотите сравнить с привычной тренировкой? Разница до абсурда колоссальная – интенсивность воздействия на организм равна, например, 1500 приседаниям в минуту. Тут стоит добавить, что, несмотря на феноменальную эффективность, тренажер абсолютно безопасен, более того Power Plate включен в реабилитационные программы лучших мировых клиник.

На «Летучем Голландце» есть и персональные тренеры по Power Plate, составляющие индивидуальную программу занятий на тренажере. Однако для закрепления стабильного результата стоит не забывать и традиционный тренажерный зал (тренажерный зал фитнес клуба «Летучий Голландец» оснащен кардиотренажерами и силовыми тренажерами последней линейки фирмы Techno Gym), пластику и силовые классы.

Благодаря правильному сочетанию занятий на Power Plate, других видов фитнеса, а также тренажерного зала в Петербурге на «Летучем Голландце» можно в кратчайшие сроки добиться результата, на который пришлось бы потратить несколько лет!