Персональное занятие на Wobbel Balance Board

Персональное занятие на Wobbel Balance Board
26.01.2018

Представляем Вам новое персональное занятие на уникальном Wobbel Balance Board.

Тренировка оказывает функционально-оздоровительное воздействие, включая в себя кардионагрузку, силовую нагрузку, активную и пассивную растяжку, упражнения на баланс и координацию.

Упражнения на неустойчивой поверхности Wobble board задействуют мелкие мышцы-стабилизаторы.

За счет раскачивания занятие на Wobbel Balance Board улучшает межполушарное взаимодействие,  мозговую активность, развивает вестибулярный аппарат и координацию.

Упражнения энергичные, позитивные способствуют эмоциональной разгрузке.

Тренер:  Кузнецова Ольга

Подробная информация по тел.: (812)313-88-77